一些市民发现自己有不良信用记录产生就慌了神，然后就去找一些声称“可以帮忙消除不良信用记录”的机构或个人“帮忙”，往往是得不偿失。所以，如果您发现自己的个人信用有“污点”，首先要淡定，查找造成信用不良的原因是什么。如果是因逾期还款造成的，那么应立马还清贷款，以避免产生新的逾期，此后保持良好的还款习惯，这样不良的记录就会被新记录覆盖；如果是因个人信息被盗用产生不良记录，那么应及时向公安机关报案；如果是因银行原因导致逾期，则需及时联系银行进行更改。
另外，当市民对个人信用报告中的信息有异议时，可以携带本人有效身份证、个人信用报告，到当地央行提出异议申请。
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